Sprievodca starostlivosťou o detské zuby

Ako sa starať o prvé zuby u detí? Naučte sa správne techniky čistenia, kúpte si správnu zubnú kefku a pastu a vyhnite sa hlavným chybám, ktoré spôsobujú zubný kaz.

Starostlivosť o detské zuby alebo Ako zabezpečiť krásny úsmev pre vaše deti

Po týždňoch pozorovania slintania a šantenia vášho dieťaťa konečne uvidíte, ako cez ďasná prerastá prvý zúbok. Je to začiatok éry, počas ktorej budú vášmu dieťaťu v nasledujúcich rokoch postupne rásť mliečne zuby. Pre vás, rodičov, to znamená, že máte ďalšiu zodpovednosť: starostlivosť o mliečne zuby vášho dieťaťa. Je to dôležité nielen pre zdravie súčasných zubov, ale aj pre budúci vývoj trvalých zubov. Ako na to? Príďte sa to dozvedieť spolu s nami.

Ktoré zuby sú mliečne?

Prvá sada zubov, ktorá dieťaťu rastie, sa označuje ako mliečne zuby. Patria sem rezáky, špičáky a stoličky. Sú menšie a belšie ako trvalé zuby a ich hlavným účelom je pripraviť ústa na rast trvalých zubov a pomôcť pri žuvaní a rozprávaní. Celkovo má dieťa 20 mliečnych zubov, ktoré by mali byť kompletné do troch rokov.

Ako rastú mliečne zuby alebo Ako rastú zuby u detí

Keď začnú rásť prvé zuby, môže to byť pre rodiča aj dieťa náročné obdobie. Je dôležité si uvedomiť, že správna starostlivosť od prvého zuba môže zabrániť mnohým zdravotným problémom v budúcnosti a zabezpečiť zdravý vývoj ústnej dutiny.

Prvé zuby sa zvyčajne objavia okolo šiesteho mesiaca života a najčastejšie sú to dolné rezáky. Zuby potom pokračujú v raste v určitom poradí, ktoré je u väčšiny detí podobné: Po nich nasledujú horné rezáky, potom prvé stoličky, špičáky a nakoniec druhé stoličky. Každé dieťa je však jedinečné a rast zubov môže prebiehať rôznym tempom. Je dôležité sledovať, či zuby rastú symetricky a či sa nevyskytujú nejaké problémy.

Poznámka: Rast zubov často sprevádza podráždenosť, zvýšené slinenie a potreba hrýzť tvrdé predmety. Niektoré deti môžu mať aj horúčku alebo hnačku.

Prvé zuby a starostlivosť o ne

Správna starostlivosť o mliečne zuby dieťaťa sa začína ešte pred objavením prvého zuba. Každý deň pretrite ďasná čistou vlhkou žinkou ( alebo detskou zubnou kefkou) , aby ste odstránili škodlivé baktérie.

Keď vášmu dieťaťu začnú praskať zúbky, postupujte podľa týchto rád:

  • Prvá zubná kefka pre deti by mala byť malá a mäkká, aby nedráždila citlivé ďasná dieťaťa. Môžete použiť zubnú kefku s jedným vláknom alebo špeciálne kefky určené pre najmenšie deti , ktoré sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné a bezpečné.
  • Okrem zubnej kefky je dôležitá aj vhodná detská zubná pasta. Vyberte si zubnú pastu bez obsahu fluoridu (alebo s veľmi nízkym obsahom), pretože malé deti majú tendenciu zubnú pastu prehĺtať. Okrem toho zvýšený obsah fluoridu v tomto období môže mať nepriaznivý vplyv na vývoj skloviny druhých zubov. Ako dieťa rastie, odporúča sa prejsť na detskú zubnú pastu s nízkym obsahom fluoridu, ktorá pomáha chrániť zuby pred zubným kazom.
  • Je dôležité začať s čistením hneď, ako sa objaví prvý zub. Dieťa by si malo zvykať na pravidelnú ústnu hygienu už od útleho veku.
  • Pre dojčatá a batoľatá do 3 rokov používajte len tenkú vrstvu zubnej pasty a pre deti od 3 do 6 rokov množstvo veľkosti hrášku.
  • Postupne začnite dieťaťu čistiť zuby dôkladnejšie a pokryte všetky plochy zubov. Robte to aspoň dvakrát denne: tesne pred spaním a v inom čase, ktorý zodpovedá vášmu dennému režimu, najlepšie ráno.
  • Nie všetky deti si rady čistia zuby, takže možno budete musieť byť kreatívni. Urobte z toho hru alebo si v rovnakom čase vyčistite zuby sami a potom pomôžte dieťaťu dokončiť jeho.
  • Najjednoduchší spôsob čistenia zubov dieťaťa je nasledovný: sadnite si, položte dieťa na chrbát tak, aby malo hlavu vo vašom rozkroku. Ak je to potrebné (napr. preto, že sa vzpiera), použite svoje nohy, aby ste mu "posadili" ruky.
  • Zuby čistite malými krúžkami, aby ste pokryli všetky plochy, a povzbudzujte dieťa, aby pastu vypľulo. 
  • Pravidelne kontrolujte, či dieťa dostáva správne množstvo zubnej pasty a či ju neje alebo neolizuje. 
  • Pomáhajte dieťaťu čistiť si zuby, kým si nebudete istí, že to dokáže samo. Zvyčajne je to minimálne do siedmich rokov.

Elektrická zubná kefka pre deti vs. manuálna zubná kefka pre deti

Elektrická zubná kefka môže byť pre niektoré deti atraktívna a motivujúca pri čistení zubov. Tieto zubné kefky sa často dodávajú s rôznymi motívmi a funkciami, ktoré sa deťom páčia.

Manuálna zubná kefka je však tiež nepochybne účinná. Dôležité je, aby dieťa ovládalo správnu techniku čistenia zubov a aby sa ústna hygiena vykonávala pravidelne.

medzizubné kefky pre deti a zubné kefky s jedným vláknom pre deti

Medzizubné kefky sú vhodné pre staršie deti, ktoré majú dostatočne veľké medzizubné priestory. Pomáhajú čistiť miesta, kam sa bežná zubná kefka nedostane.

Jednovláknová zubná kefka je užitočná na dôkladné čistenie jednotlivých zubov a ťažko prístupných miest. Je ideálna pre deti, ktoré majú fixné rovnátka alebo iné ortodontické pomôcky.

Ústna voda pre deti: Kedy a ako ju používať

Ústna voda pre deti je voliteľným doplnkom k pravidelnému čisteniu zubov. Pomáha odstraňovať baktérie a osviežuje dych. Je dôležité vyberať ústne vody vhodné pre deti, ktoré neobsahujú alkohol a majú jemné zloženie.

Detské rovnátka

Bez ohľadu na to, ako dobre sa staráte o svoje zuby, genetiku neoklamete a zraneniam sa často nedá vyhnúť. V dôsledku toho môžu zuby často rásť krivo. S neviditeľnými rovnátkami pre deti však vyriešite rovnanie zubov rýchlo a pohodlne (alebo rýchlejšie a pohodlnejšie ako s tradičnými fixnými rovnátkami). 

Mliečne zuby: vypadávajúce

Mliečne zuby vypadávajú vo veku približne šesť až sedem rokov. Tento proces pokračuje až do veku dvanástich až trinástich rokov, kedy by mali byť všetky mliečne zuby nahradené trvalými.

Ako dochádza k strate mliečnych zubov?

Vypadávanie mliečnych zubov je prirodzený proces, pri ktorom trvalé zuby tlačia na korene mliečnych zubov a spôsobujú ich uvoľňovanie. Tento proces môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov.

Mliečne zuby v dospelosti: čo robiť, ak nevypadnú?

Hoci sa to nestáva tak často, v niektorých prípadoch sa môže stať, že mliečne zuby nevypadnú ani v dospelosti. Dôvodov môže byť niekoľko, napríklad absencia trvalého zuba. Je dôležité poradiť sa o tomto probléme so svojím zubným lekárom, ktorý navrhne vhodné riešenie.

Problémy s mliečnymi zubami

Najčastejšou chybou, ktorá má u malých detí za následok najmä kazivosť predných zubov, je uspávanie dieťaťa s fľašou. Cukry z džúsu, umelého mlieka alebo mlieka, ktoré zostávajú na zuboch dieťaťa niekoľko hodín, môžu narušiť zubnú sklovinu. V takom prípade sa môžu predné zuby zafarbiť, môžu sa na nich vytvoriť škvrny a jamky. Môžu sa tvoriť zubné kazy a v závažných prípadoch môže byť potrebné zuby s kazmi vytrhnúť. Predné mliečne zuby sú náchylné na vznik zubného kazu, pretože sú často vystavené pôsobeniu cukrov.

Všeobecne však platí, že hlavnou príčinou kazivých zubov u detí je nedostatočná ústna hygiena a nadmerná konzumácia sladkostí alebo genetická chyba. Prevencia zahŕňa pravidelné čistenie zubov, obmedzenie sladkých jedál a nápojov a pravidelné návštevy zubného lekára.

Čierne a pokazené zuby u detí

Čierne zuby u detí môžu byť spôsobené viacerými faktormi vrátane zubného kazu, poranenia zubov alebo vrodených chýb. Je dôležité čo najskôr navštíviť zubára, aby sa zistila príčina a určila vhodná liečba.

Zkazené zuby u detí sú dôsledkom nedostatočnej ústnej hygieny a častej konzumácie cukrov. Prevencia zahŕňa pravidelné čistenie zubov, používanie fluoridovej zubnej pasty, pravidelné zubné prehliadky a obmedzenie cukru v detskej strave.

Ako obmedziť cukor v strave vášho dieťaťa

Týchto 5 tipov vám pomôže znížiť množstvo cukru v strave vášho dieťaťa a zabrániť vzniku zubného kazu:

  • Vyhýbajte sa nápojom sladeným cukrom. Najlepšie nápoje pre malé deti sú čistá voda a mlieko alebo bylinkový nesladený čaj.
  • Fľaše na odstredené materské mlieko, umelé mlieko alebo vychladenú prevarenú vodu je možné používať. Ak ich však používate na džúsy alebo sladké nápoje, môže to zvýšiť kazivosť zubov.
  • Keď vaše dieťa začne jesť pevnú stravu, podporujte ho v konzumácii slaných jedál a nápojov bez cukru. Skontrolujte, či v predpripravených detských potravinách (vrátane slaných), sušienkach a detských nápojoch nie je príliš veľa cukru. Prečítajte si viac informácií o označovaní potravín.
  • Ak sa rozhodnete podávať dieťaťu sladké potraviny alebo ovocné šťavy, podávajte mu ich len počas jedla. Nezabudnite zriediť 1 diel džúsu na 10 dielov vody.
  • Neodmeňujte dieťa sladkosťami a požiadajte rodinu a priateľov, aby urobili to isté. Nálepky, sponky do vlasov, pastelky, omaľovánky alebo bublinková fólia sú krásne odmeny. Sú síce drahšie ako sladkosti, ale vydržia dlhšie a zároveň dieťa naučíte, aby sa neodmeňovalo jedlom, čo môže byť v budúcnosti užitočné pri udržiavaní zdravej hmotnosti.

Pravidelné prehliadky u zubára

Pravidelné návštevy zubného lekára sú kľúčom k udržaniu zdravých zubov. Odporúča sa, aby deti navštevovali zubára aspoň dvakrát ročne. Prehliadky pomáhajú včas odhaliť a riešiť pokazené zuby u detí a iné problémy.

Začnite
s konzultáciou ZDARMA

Naplánujeme optimálne riešenie pre váš úsmev.

Rezervujte si bezplatnú konzultáciu
beat sipka